Author Archive Valentina Marmolejo

PorValentina Marmolejo

Taller de autocuidado: Biodanza

Hoy en día, nos vemos enfrentados a niveles de estrés y ansiedad que afecta nuestra cotidianidad, esto es debido a muchísimos cambios ocurridos en el último tiempo: la pandemia que ha traído dificultades en la educación, las relaciones personales y en la cotidianidad. Esto ha ido afectando la realización de

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¡Comenzó la campaña de Navidad de Fundación Puente! 🎄

Este 2021 fue duro en varios aspectos: aumento del costo de vida, deterioro de la salud mental e incertidumbre formaron parte del inconsciente colectivo.

Sin embargo, a pesar de todo lo complejo que hemos vivido, nuestros becados jamás se dieron por vencidos y siguieron perseverando en su sueño de ser

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Taller Presencial Autocuidado

Hoy en día la importancia de cumplir metas personales, en el trabajo o en relaciones, hace que muchas veces no pongamos límites y no pensemos en lo que eso puede afectarnos. En consecuencia, estas situaciones nos generan estrés, estados emocionales de pena o rabia, que hacen que nuestra calidad de

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Taller Complementario: Apresto Laboral.

Entrar en el mundo laboral luego de la educación superior, es un cambio de vida que a veces puede generar inestabilidad y abrumación. La búsqueda del primer empleo es un tremendo desafío ante el cual, muchas veces, los recién egresados carecen de la preparación adecuada. Varios factores deben ser considerados

PorValentina Marmolejo

Taller Complementario: “Participación cívica como agente de cambio”

Desde el 2020, Chile ha estado atravesando un proceso histórico cuyas implicancias repercuten y significan un desafío importante a todos quienes habitan en el país. Este proceso, por primera vez, les otorgó a los ciudadanos la responsabilidad de decidir respecto a la permanencia de la actual Constitución Política o la

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¡Bingo Solidario arrasó con todo!

La 18° versión del Bingo Solidario de Fundación Puente se realizó por segunda vez de forma online, debido a la actual contingencia sanitaria. Este gran desafío de continuar la tradicional acción de recaudación, resultó ser todo un éxito y contó con el apoyo de cientos de participantes que compartían el

PorValentina Marmolejo

Jornada formativa: “Encontrándonos y creciendo juntos en pandemia”

Debido a la pandemia actual, es que la vida cambió rotundamente: la interacción social pasó a ser algo digital, la educación a través de una pantalla y nos vimos obligados a pasar tiempo encerrados en casa. 

Lo anterior, ha hecho que muchas personas hayan atravesado procesos psicológicos, de crecimiento, de

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Taller Creatividad e Innovación: Fórmula de crecimiento personal y profesional.

En la actualidad, incluir la creatividad en nuestras vidas es parte fundamental para poder ser agentes de cambio e innovación. A través de la creatividad, podemos ser capaces de incursionar en mundos nuevos y sacarle provecho a nuestra imaginación, para poder llegar a concretar sueños, ideas y metas que nos

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¡Súmate al Bingo Solidario online de Fundación Puente!

Fundación Puente cada día está en búsqueda de nuevas oportunidades para poder seguir apoyando a sus becados en su camino a ser profesionales, por lo que esta vez en su cumpleaños n°25, está desarrollando una nueva versión del Bingo Solidario online.

Estamos convencidos de que la educación es el único

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Taller: Expectativas vocacionales en la educación superior

Elegir una carrera que nos represente conlleva el análisis de muchos factores como lo que nos apasiona, lo que puede querer la familia, amistades o vínculos sociales y las capacidades que poseen o la vocación que podemos  tener. Muchos jóvenes desertan de la educación superior porque se dan cuenta que

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Taller online: Resolución de conflictos en trabajos grupales

Debido a la contingencia sanitaria, es que hace ya casi dos años que se ha virtualizado la formación académica, la entrega de contenidos y, sobre todo, las interacciones entre pares. Es por esto que se hace relevante enfatizar la importancia de saber trabajar en grupos de pares y colaborativamente, pese

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Taller: “Situaciones adversas; cómo manejar la frustración”

Frente a situaciones de cualquier índole, si las cosas no salen como se había pensado o no se obtienen los resultados esperados, se presentan emociones negativas que pueden generar que las personas se abrumen y no puedan reaccionar de manera clara y continua. Y cuando sucede esto, estamos en presencia

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Taller habilidades comunicativas en escenarios públicos

Hoy en día, contar con un desplante adecuado en escenarios públicos es fundamental para transmitir de manera clara y concisa el contenido que se quiere comunicar. Esto también implica potenciar la autoestima, la confianza personal y el desplante adecuado para presentar en escenarios públicos lo cual muchas veces no

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Taller de estilos de aprendizaje: re-descubriendo y potenciando las habilidades para el estudio

En el contexto actual, las formas de aprender se han vuelto mucho más complejas, debido a factores externos que han aparecido en esta pandemia, tales como las distracciones en casa, salud mental afectada o la interiorización de contenidos y adaptación al sistema de educación superior debido a la nueva modalidad

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Jornada presencial: Cerrando tu etapa en puente 

Este sábado 14 de agosto se realizó la jornada presencial “Cerrando tu etapa en Puente y herramientas para enfrentar el mundo laboral”, en ella participaron becados que están terminando sus estudios superiores.

El 90% de los becados que acompaña Fundación Puente son la primera generación de sus familias en

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Taller de Resiliencia: Transformar la resistencia en superación

Considerando el actual contexto, junto a las diversas experiencias de vida de cada persona, desde Fundación Puente creemos relevante entregar herramientas a nuestros becados que les permitan superar y aprender desde sus vivencias. Para eso, Constanza Baeza, psicóloga educacional, diplomada en resiliencia y magíster en Arte Terapia, dictó el

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Taller Actitud Creativa: la creatividad como una manera de unir el pensar y el hacer

La creatividad es una capacidad que puesta en acción de modo permanente, se puede convertir en una manera de comportarse y de estar en el mundo. La actitud creativa permite que las acciones de las personas estén motivadas desde la proactividad, la toma de iniciativa, la predisposición a la colaboración,

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Taller Calmar en tiempos desafiantes: técnicas de respiración y relajación, redescubriendo la importancia que tiene el cuerpo para afrontar los tiempos difíciles.

Hoy en día la vida se torna mucho más complicada de lo que era antes, debido a la actual pandemia por la que todavía atravesamos. A raíz de lo anterior, surgieron situaciones tales como el distanciamiento de seres queridos, la educación y trabajos online, el encierro y un sin fin

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Taller Inteligencia Emocional: La importancia de incluir la inteligencia emocional en nuestro día a día

El 28 de julio tuvo lugar el taller Inteligencia Emocional como búsqueda del equilibrio” cuya convocatoria estuvo dirigida a estudiantes de educación superior que cursan tercer año en Fundación Puente. 

Cada vez más va tomando importancia la salud mental de las personas, el hacer algo por ella y visibilizarla.

PorValentina Marmolejo

Taller de Formación: Cómo sobrellevar de mejor manera las nuevas tecnologías y modalidades.

La actual pandemia ha arrasado con muchas áreas de la vida de las personas y una de ellas es la educación. Según un estudio de La Tercera, en este 2021 el 70% de los niños experimentaron dificultades relacionadas con la disposición para hacer tareas y conectarse a clases, la concentración,